Hoje em dia, valorizar a nossa mente é mais necessário do que nunca. Muitas pessoas vivem com agendas cheias e sentem dificuldade em buscar suporte por falta de tempo. Diante desse desafio, surgem as plataformas digitais de terapia como resposta moderna para trazer alívio de quem busca fortalecer a saúde emocional. As sessões por videoconfe